ТХЭКВОНДО ИТФ

Основная направленность  – ознакомление с простейшими приемами передвижений и ударами в тхэквондо ИТФ.
При организации обучения тхэквондо ИТФ детей 9–10 лет большую часть времени целесообразно отводится игровым упражнениям при их общей направленности на развитие двигательных и психических качеств занимающихся. Игровые упражнения создают на занятиях благоприятный эмоциональный настрой занимающихся, повышают мотивацию к занятиям и проявлению волевых усилий, улучшая тем самым результаты тренировок и создавая предпосылки для формирования бойцовских качеств

Педагоги

Тренер Филиппов Юрий Анатольевич

Содержание программы

- вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки по тхэквондо ИТФ;

- гармоническое развитие физических качеств;

- развитие общей физической подготовки;

- изучение базовой техники тхэквондо;

- развитие волевых и морально-этических качеств личности;

-формирования потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни;

Цели программы

1. Укреплять состояние здоровья и повышать уровень физических и психических качеств занимающихся в соответствии с их возрастными возможностями.

2. Осуществлять ориентацию тренировочной деятельности тхэквондистов на ускорение овладения техникой и тактикой ведения поединков.

3. Осваивать технику тхэквондо в условиях соревнований при использовании типовых боевых взаимодействий и тактических моделей их применения в соревнованиях.

4. Формировать личностные и психические качества занимающихся, их поведение в соответствии с общепринятыми нормами морали, гражданской и спортивной этики.

5. Формировать устойчивую мотивацию и вызывать постоянный интерес к занятиям тхэквондо у детей и подростков, заполняя их свободное от общеобразовательной учебы время, одновременно развивая двигательные качества и повышая интеллектуальные способности занимающихся.

Результат программы

укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма учащихся;
формирование стойкого интереса к ведению здорового образа жизни и занятиям физической культурой и спортом;
овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений;
адаптация в социуме, воспитание трудолюбия, настойчивости, активности;
развитие и совершенствование физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость);
отбор перспективных детей и их ориентация для дальнейших занятий тхэквондо;
перевод на обучение по предпрофессиональным программам.
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ

Особые условия проведения

Возраст от 9 лет до 10 лет.

Врачебный контроль за юными спортсменами предусматривает: углубленное медицинское обследование (2 раза в год); медицинское обследование перед соревнованиями; врачебно-педагогические наблюдения в процессе тренировочных
занятий; санитарно-гигиенический контроль за режимом дня, местами тренировок и соревнований, одеждой и обувью; контроль за выполнением юными спортсменами рекомендаций врача по состоянию здоровья, режиму тренировок и отдыха.

Врачебный контроль предусматривает главное и принципиальное положение -допуск к тренировкам и соревнованиям здоровых детей

Материально-техническая база

Спортивный зал,

татами,

спортивные груши,

лапы