«Техника пешеходного туризма»

Основные виды деятельности:

· теоретические занятия-лекции;

· практические занятия (подача нового материала, закрепление теории, домашние задания, комплексы физических упражнений и др.);

· учебно-тренировочные занятия, походы выходного дня – соединение теории с практикой;

· участие в туристских соревнованиях.

Педагоги

Жукова Настасия Сергеевна

Содержание программы

1. Введение в программу 

Задачи и содержание работы туристского объединения. Беседа о спорте и туризме. Виды туризма. Туризм как средство физического воспитания, оздоровления и закаливания. Нормативы значков «Юный турист» и "Турист России"Туристические возможности своего населенного пункта и его окрестностей, Шпаковского района, Ставропольского края.

 

2. Краеведение и экология. Изучение истории своего населенного пункта, Шпаковского района

Основные сведение о природных условиях Шпаковского района: рельеф, климат, реки и озера, растительность и животный мир, почвы, заповедники и заказники.Сведения об истории своего населенного пункта, Шпаковского района: возникновение и развитие.Охрана природы. Закон об охране природы. Роль туристов в охране природы.Приметы о природе, их значение, правдивость прогнозов по приметам. Природный кодекс туриста. Законы общения с природой, принцип «не навреди», необходимость сохранения природы.Практические занятия.Подготовка и заслушивание докладов членов объединения о природе и достопримечательностях своего населенного пункта, Шпаковского района.Экскурсии по природным, историческим и культурным объектам Шпаковского района: (Дендрарий, Татарское городище, Стрижамент, Святой источник и др.) и в музеи (г.Михайловска, г.Ставрополя).

 

3. Топографическая подготовка и ориентирование Понятие топографической карты, ее значение для туристов.Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт.Практические занятия

Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте.Условные знаки топографических карт.Понятие о топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Сочетание знаков. Пояснительные цифро­вые и буквенные характеристики.Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

 

Гидрография. Изображение гидрографических объектов на карте.Растительный покров и грунты.Практические занятия.Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры.Условные знаки спортивных карт.Знакомство с условными знаками спортивных карт. Особенности условных знаков спортивных карт. Отличия условных знаков спортивных карт от условных знаков топографических карт. Группы условных знаков спортивных карт.Практические занятия.

 

Знакомство со спортивными картами. Сравнение с топографическими картами.Ориентирование по горизонту, азимут.Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, 3.Определение азимута. Азимут ис­тинный и магнитный. Магнитное склонение.Практические занятия. Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) изме­рение азимутов на карте.Компас, работа с компасом.Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентир, что может служить ориентиром. Движение по азимуту, его применение.

 

Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентиро­вание карты, прямая и обратная засечка.Практические занятия.Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определе­ние азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков.

 

Измерение расстояний.Способы измерения расстояний на местности и на карте. Средний шаг, от чего зависит его величина. Как изме­рить средний шаг. Таблица перевода шагов в метры.Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазо­мера. Определение расстояния по времени движения.

 

Практические занятияИзмерение своего среднего шага (пары шагов), построение графиков пе­ревода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстоя­ний по затраченному времени.

 

Способы ориентирования.Ориентирование с помощью карты в походе. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления, использование солнца и тени.

 

Практические занятия.Разработка маршрута туристского похода по топографической карте, с подроб­ным описанием ориентиров, составлением графика.Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки.Суточное движение Солнца по небосводу. Определение азимута на Солнце в разное время дня. Определе­ние азимута по Луне. Полярная звезда, ее нахождение. Приближенное оп­ределение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов.

 

Практические занятия.Упражнения по определению азимута движения по тени от Солнца, оп­ределение азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по Солнцу, Луне, Полярной звезде.

 

 

Цели программы

Сохранение и укрепление здоровья, улучшение физической подготовленности и физического развития через туристскую деятельность.

Результат программы

Обучающийся должен знать:

· Что такое туризм, чем и для чего занимается турист, виды туризма.

· Требования техники безопасности в походе.

· Общие подходы к организации и проведению походов.

· Правила движения в походе, меры безопасности.

· Способы профилактики типичных заболеваний и основные приемы и средства оказания первой доврачебной помощи.

· Нормы личной и общественной гигиены, экологические требования к группе.

· Перечень группового и личного снаряжения и правила ухода за ним.

· Правила приготовления пищи.

· Виды биваков, правила его обустройства.

· Виды костров и их применение.

· Условные знаки и масштабы карты.

· Природные особенности родного края.

Должен уметь:

· Применять полученные знания на практике.

· Ориентироваться на местности при помощи карты и компаса.

· Выполнять общие обязанности участника похода.

· Собрать рюкзак с личным снаряжением в поход.

· Разбить лагерь в походе.

· Разжечь костер.

· Подобрать питание для похода.

· Передвигаться по карте с отмеченным на ней маршрутом движения.

· Ориентироваться по горизонту и местным предметам.

· Собрать аптечку в поход

· Проходить этапы дистанции 1 класса сложности

Материально-техническая база

-рисунки, схемы, таблицы, стенды, картографический материал;

-экологические и природоохранные сведения;

-фотоматериалы (слайд-фильмы, фотоальбомы и другое),

-кинофильмы;

-специальная литература;

- использование учебных полигонов по туризму и спортивному ориентированию;

верёвки, крепления, страховка, компасы.